🍗💪 JEDZENIE NA MASĘ – 4000 KCAL W DZIEŃ! 🔥 Sprawdź, Co Jem!
Автор: Dawid Gains
Загружено: 2025-02-08
Просмотров: 491
Описание:
Chcesz zbudować masę, ale nie wiesz, co jeść? W tym filmie pokazuję mój pełny dzień jedzenia na 4000 kcal! 🍗🍚 Makaron, kurczak, warzywa i solidna porcja kalorii – zobacz, jak wygląda moje menu na masę 💪🔥
📌 Makro:
✔️ Białko: ✅
✔️ Węgle: ✅
✔️ Tłuszcze: ✅
Zostaw like 👍 i suba 🔔, jeśli chcesz więcej takich materiałów! 🚀
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: