Ошибки при игре на бас-гитаре для начинающих, которые вредят рукам (особенно после 50 лет)

Описание: Боль в руках у начинающих бас-гитаристов после 50 лет почти никогда не связана с возрастом — дело в подходе.

Если вы начинаете играть на бас-гитаре в возрасте 50, 60 лет или старше и у вас болят руки, этот урок покажет вам, почему это происходит и как безопасно это исправить.
В этом видео Джеймс из eBassGuitar объясняет 5 наиболее распространенных ошибок начинающих бас-гитаристов, которые вызывают напряжение, дискомфорт и травмы у пожилых игроков, — и что нужно делать вместо этого, чтобы играть комфортно и стабильно.
Этот урок посвящен технике игры на бас-гитаре, восстановлению и разумным методам тренировок, а не таланту или скорости.

Что рассматривается в этом видео:
Ошибки начинающих бас-гитаристов после 50 лет
Почему чрезмерное сжатие грифа бас-гитары вызывает боль в руках
Правильное положение большого пальца на бас-гитаре
Сколько времени следует заниматься бас-гитаристам старшего возраста
Почему слишком быстрая практика создает напряжение
Выбор упражнений для бас-гитары, которые защищают ваши руки
Техника игры на бас-гитаре при артрите и проблемах с суставами
Как заниматься на бас-гитаре без боли

С возрастом восстановление важнее интенсивности.
Вам не нужны длительные занятия.
Вам нужна короткая, последовательная, хорошо структурированная практика, которая сначала развивает контроль, затем силу, а затем скорость.
Такой подход помогает бас-гитаристам избежать тендинита, напряжения и выгорания, при этом добиваясь реального прогресса.

▶▶ Используйте код "YT10" для получения скидки 10% на книгу "The Essential Guide To Technique For Bass Guitar Players": https://store.ebassguitar.com/product...

▶▶ Попробуйте Bass Lab PLUS БЕСПЛАТНО: https://ebassguitar.com/bass-lab-plus...

▶▶ Получите свой набор инструментов для бас-гитариста: https://ebassguitar.com/bass-players-...