Ryžové rezance s brokolicou 🍜 | Martin Pyco Rausch | Kuchyňa Lidla

Описание: Ázia podľa Pyca v podobe vegetariánskych ryžových rezancov s brokolicou. Dobrú chuť! Ďalšie vegetariánske recepty od Pyca nájdete tu ►    • Domáce chipsy 🥔 | Martin Pyco Rausch | Kuc...  

Celý postup prípravy aj v textovej podobe nájdete tu ► https://kuchynalidla.sk/recepty/ryzov...

Inšpirujte sa na našom kanáli Kuchyňa Lidla ►    / @kuchynalidla  
Sledujte náš kanál Lidl Slovensko ►    / @lidlslovensko  

Obľúbené produkty do kuchyne nakúpite tu ► https://www.lidl.sk/h/kuchyna/h100000...

Recept tu►
Ryžové rezance s brokolicou
Počet porcií: 2 – 3
Čas prípravy: 25 minút
Potrebujeme: hlbšiu (wok) panvicu, sitko
Úroveň: jednoduchý

Suroviny:
1 stredne veľká brokolica
2 lyžice prepusteného alebo ghee masla
3 strúčiky cesnaku
3 lahôdkové cibuľky
200 g širokých ryžových rezancov
4 lyžice sójovej omáčky Vitasia
3 lyžice arašidového masla Mister Choc
4 lyžice kokosového mlieka Freshona
2 lyžice bieleho sezamu Vitasia
1 limetka

Postup:
Brokolicu rozoberieme na menšie ružičky, ktoré dôkladne umyjeme. Stredovú stonku zbavíme hrubšej kôry a spolu s ostatnými väčšími stonkami a listami nakrájame na tenké rezance. Oddelene prepláchneme a scedíme.
V hlbšej panvici roztopíme prepustené maslo, pridáme plátky cesnaku, cibuľky nakrájané na väčšie časti a rezance z hrubých častí brokolice. Opekáme a miešame 5 minút.
Potom pridáme do panvice aj ružičky brokolice a opekáme ďalších 8 – 10 minút, kým bude brokolica opečená a ešte stále chrumkavá.
Medzitým uvaríme rezance podľa návodu na obale. Následne scedíme a zmiešame s dvomi lyžicami sójovej omáčky.
Arašidové maslo zriedime dvomi lyžicami sójovej omáčky a kokosovým mliekom. Zálievkou v závere opekania prelejeme obsah panvice, pridáme dve lyžice sezamu a všetko dôkladne premiešame. Nakoniec primiešame do panvice rezance, odstavíme od tepelného zdroja, necháme 5 minút postáť a pred servírovaním ešte raz premiešame.

Servírovanie:
Porciu ryžových rezancov s brokolicou ozdobíme sezamom a podávame s plátkom limetky, prípadne extra porciou sójovej omáčky na preliatie, čili alebo wasabi pastou.
Tip: Brokolica zostane chrumkavá a kombinácia cesnaku, sójovej omáčky a arašidového masla
dodá jedlu príjemnú sladko-slanú chuť. Do základu v panvici môžeme pridať aj čili papričku alebo čerstvý zázvor pokrájaný na tenké rezance a na záver aj pár kvapiek sezamového oleja. Do zálievky
sa skvelo hodí aj kúsok wasabi pasty.


⏱️ Časové Značky ⏱️
0:00 Ryžové rezance s brokolicou
0:56 Ako pripraviť brokolicu
1:50 Ako opiecť zeleninu na panvici
2:25 Ako pripraviť rezance
2:49 Ako pripraviť zálievku
3:18 Ako zmiešať ingrediencie
3:53 Ako servírovať ryžové rezance s brokolicou
4:25 Tipy na záver

Sledujte aktuálnu ponuku ► https://www.lidl.sk/?utm_source=youtu...
Navštívte Kuchyňu Lidla ►
https://kuchynalidla.sk/?utm_source=y...

A pridajte sa aj na
Facebooku ►   / lidlslovensko  
Instagrame ►   / lidlsk  
LinkedIn-e ►   / lidl-slovensk%c3%a1-republika-v-o-s-  

Stiahnite si Lidl Plus appku ► https://bit.ly/3Bm0pDx

Stiahnite si Lidl appku v
Google Play ► https://bit.ly/2wCXdDq
App Store ► https://bit.ly/2CelXI2
Microsoft ►https://bit.ly/2wE0n9M

#KuchynaLidla #MartinPycoRausch #RyzoveRezance