Скачать
I learned the front lever in 60 days (insane results)
Автор: Colin Murray
Загружено: 2022-10-09
Просмотров: 20286
Описание:
After 60 days this was my progress from traing the front lever.
My front lever workout
front lever attempts
4 x 15 seconds holds at highest progression possible
3 x 5 front lever negatives at highest progression possible
-dragon flies 3 x 10
-weighted pull ups 4 x 6
Website ⬇️
https://www.colinmurray.org
My Pull-Up Bar ⬇️
https://amzn.to/3CL4Fz7
Supplements I Use ⬇️
Creatine: https://amzn.to/3WUYwrp
Whey Protein: https://amzn.to/3XTWyc6
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
