SZAKMAI NAP | Dr. Vida Zsuzsanna - Elvesztegetett idő? Az alváshiány következményei
Автор: Életmód Orvosi Központ - Prima Medica
Загружено: 2024-11-08
Просмотров: 334
Описание:
Dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus
Az előadás során Dr. Vida hangsúlyozza az elegendő és minőségi alvás fontosságát az egészség megőrzésében. Részletesen tárgyalja az alváshiány rövid és hosszú távú hatásait, beleértve a kognitív funkciók romlását, a hangulati zavarokat, valamint a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának növekedését. Kiemeli továbbá az alvászavarok felismerésének és kezelésének jelentőségét, valamint gyakorlati tanácsokat ad az alvásminőség javítására. Az előadás célja, hogy felhívja a figyelmet az alvás szerepére az általános jólét és egészség szempontjából.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
