【出版記念対談】矢作直樹 × はせくらみゆき － よりよく生きるための食とは？何をどのくらいどう摂ったらいいの？【Part.4】

Описание: 丈夫な体をもって健やかに生きるためには、食との向かい方を避けては通れません。
ただ巷には、様々な健康法や考え方が拡がっていて、ともすれば情報洪水の中で溺れそうになることもあります。
人が生きる上で必要な「食」。その根幹ともいえる考え方や摂取の仕方 ― たとえば水はどのくらい飲むべきかや、乳製品や砂糖、小麦などとの心地よい関係性などを矢作先生にお伺いしてみました。はせくらも子育て時代の体験などを語っております。何かお役に立てれば幸いです。


「不安が無くなる人生リテラシー」
矢作直樹 × はせくらみゆき　廣済堂出版
https://amzn.to/44M1chC

矢作直樹先生 YouTubeチャンネル
   / @矢作直樹による我が国のこころ  

矢作直樹先生 公式サイト
https://yahaginaoki.jp/


【Part.1はこちら】
   • 【出版記念対談】矢作直樹 × はせくらみゆき － 「●●煽られ社会」とは？【Part.1】  

【Part.2はこちら】
   • 【出版記念対談】矢作直樹 × はせくらみゆき － ご先祖様の生き方とは？【Part.2】  

【Part.3はこちら】
   • 【出版記念対談】矢作直樹 × はせくらみゆき － 多次元世界・中今のコツ【Part.3】  


☆★☆ イベントやグッズの情報 ☆★☆

●【見逃し配信受付中！】※お申込み期間 1/28まで
はせくらみゆき新春講演会
進化と飛躍をもたらす2026年の波乗り法 - ONLINE -
https://www.hasekuramiyuki.com/2026sh...

●令和8年新春アート　陽を抱く鳳凰
はせくらみゆきによる、2026年新春を記念した特別アートが登場！
https://www.hasekuramiyuki.com/2026-s...

●はせくらみゆきアートカレンダー2026
「Silent Grace ― 光の向こうへ」
毎月変わる12枚のアートと言葉が、書き込みできるタイプのカレンダーとして、あなたの暮らしにやすらぎと希望を届けます。
https://www.hasekuramiyuki.com/origin...

●「あいうえおとひめ ― 五十音であそぶOTOHIMEカード絵本」
Amazon限定「ん」の響きのお守りカード付
https://amzn.asia/d/6NaDCnS

●出版記念特典 ◎ お守りカード「あ」付き！
カード「OTOHIME おとひめ」
https://amzn.asia/d/hjRdIby

●Healing Body with Relaxation 版画化のおしらせ
リラクゼーションアート展において発表させていただきました10枚の連作、Healing Body with Relaxation。この度、オリジナル版画として取り扱いが始まりました。
https://www.hasekuramiyuki.com/healin...

●【最新刊】天恵カード　はせくらみゆき著（KADOKAWA)2025.7.2 発売
47枚のカードが豊かさと幸せをサポートする、天啓が天恵となるカード。
https://amzn.to/440RqIE

●はせくらみゆきの他の書籍（Amazon）
https://www.amazon.co.jp/%E3%81%AF%E3...


☆★☆ はせくらみゆき公式サイト ☆★☆
https://www.hasekuramiyuki.com/

☆はせくらみゆき 講演会・イベント情報
https://hasekuramiyuki.com/schedule

☆はせくらみゆき公式ブログ
https://ameblo.jp/hasekura-miyuki/

【使用素材】
DOVA-SYNDROME　https://dova-s.jp/
効果音ラボ　https://soundeffect-lab.info/
OtoLogic　https://otologic.jp/
いらすとや　https://www.irasutoya.com/
pixabay　https://pixabay.com/ja/
pexels　https://www.pexels.com/ja-jp/