Почему у вас плохой сон — причина не в подушке!

Описание: Страдаете от бессонницы? В этом видео мы разберем скрытые причины плохого сна, такие как стресс и дефицит магния. Получите практические советы, чтобы вернуть крепкий сон и улучшить свое здоровье.
Сегодня мы поговорим о привычке, которая незаметно подкрадывается к каждому из нас и может серьезно навредить здоровью. Речь идет о сидячем образе жизни. Если вы проводите большую часть дня за компьютером, в машине или на диване, то это видео для вас!

🟢 Подписывайтесь на канал «Будь Здоров», впереди — ещё больше видео о пользе натуральных продуктов и народной медицины.

⚠️ Информация в видео носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста.

Другие видео на канале:
Ешьте ТРИ ФИНИКА В ДЕНЬ — и вот что произойдёт с телом! -    • Ешьте ТРИ ФИНИКА В ДЕНЬ — и вот что произо...  



#Здоровье #плохойсон