SİZ DE TIBBİ AÇIKLAMA BULAMAYANLARDAN MISINIZ? MİDE BULANTISI SADECE BİR SEMPTOM!

Описание: MİDE BULANTINIZIN SEBEBİ BEYNİNİZDE! | Tıbbi Açıklaması Bulunamayan Mide Bulantısının Gizli Psikolojik Sebepleri

Tüm tıbbi testleriniz temiz çıkmasına rağmen geçmeyen mide bulantınız mı var? Kendinizi sürekli huzursuz mu hissediyorsunuz? O zaman yalnız değilsiniz. Çoğu zaman bir sindirim sistemi sorunu gibi görünen mide bulantısının, arkasında yatan şaşırtıcı psikolojik nedenler olabilir.

Bu videomuzda, bedeniniz ve zihniniz arasındaki o görünmez ama güçlü bağlantıyı keşfediyoruz. Anksiyetenin, stresin ve hatta bastırılan duyguların mide bulantısı gibi fiziksel semptomlara nasıl yol açtığını detaylıca anlatıyoruz.

Bu videoda neler bulacaksınız?

Mide-beyin aksının nasıl çalıştığı ve stresin sindirimi nasıl etkilediği.

Panik atakların ve yoğun kaygının mide bulantısını nasıl tetiklediği.

"Yutkunamadığınız" duyguların fiziksel bedeninize yansıması.

Tüm fiziksel semptomların arkasında psikolojik bir sebep olup olmadığını anlamanıza yardımcı olacak farkındalık çalışmaları.

Kendi kendinize uygulayabileceğiniz, anksiyete kaynaklı mide bulantısını hafifletmeye yönelik pratik gevşeme ve nefes egzersizleri.

Unutmayın, bu video, kendi terapistiniz olma yolculuğunda size bir rehber niteliğindedir. Bedeninizin ve zihninizin dilini anlamak, iyileşmenin ilk adımıdır.

Önemli Not: Bu video, bilgilendirme amaçlıdır. Mide bulantısı gibi bir semptom yaşıyorsanız, öncelikle tıbbi bir durumun olmadığından emin olmak için mutlaka bir doktora başvurmanız gerekmektedir.

Videoyu beğendiyseniz, kanalıma abone olmayı ve bu bilgilerin faydalı olacağını düşündüğünüz arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın!

#Psikoloji #Anksiyete #MideBulantısı #GeçmeyenMideBulantısı #StresYönetimi #ZihinBedenBağlantısı #KendinOl #PsikolojikDanışmanlık #KaygıBozukluğu

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
   / @psikoterapist