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TRIÂNGULO UTILIZANDO A LAPELA
Автор: JURA BJJ
Загружено: 2023-12-28
Просмотров: 13578
Описание: Ao incorporar o uso estratégico da lapela, você não apenas ameaça seu oponente com o triângulo, mas também cria uma barreira defensiva sólida contra possíveis tentativas de escape. 🔄 Domine essa arte intrincada, onde a defesa se torna parte integrante do ataque, elevando o seu jogo no Jiu-Jitsu. 💪 Descubra o equilíbrio perfeito entre ataque e defesa com a lapela no triângulo. 🤙 #JiuJitsu #TriânguloComLapela #AtaqueEDefesa
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