МНЕ НЕ ХВАТАЕТ ДЫХАНИЯ — ЧТО ТАКОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ОДЫШКА? КАК С НЕЙ СПРАВИТЬСЯ?

Описание: 🫁 Вы постоянно чувствуете, что не можете дышать? Чувствуете, что задыхаетесь, и беспокоитесь о каком-то заболевании? Что, если проблема на самом деле чисто психологическая?

В этом видео мы рассмотрим все аспекты состояния, известного как психологическая одышка, которое многие люди ошибочно принимают за физическое заболевание, например, сердечное или лёгкое, но на самом деле оно вызвано тревожными расстройствами.

✅ Что такое психологическая одышка?
✅ Как её отличить от истинной одышки?
✅ Какие психологические проблемы с ней связаны?
✅ Что испытывает клиент при этом состоянии
✅ Что её вызывает и как её можно решить?
✅ Дыхательные техники, применимые для лечения психологической одышки
✅ Когда следует обратиться к специалисту?

Помните, что ощущение нехватки воздуха может быть реальным, но причина не всегда физическая.

🎥 Методики и информация, обсуждаемые в этом видео, могут быть бесценны как для вас самих, так и для тех, кто столкнулся с этой проблемой.

👉 Не забудьте поделиться своим опытом в комментариях, подписаться на канал и включить уведомления.

📌 Мы преодолеем психологические проблемы вместе, потому что мы семья, и вместе мы сильнее.

Подпишитесь на этот канал и воспользуйтесь эксклюзивными преимуществами:
   / @psikoterapist