«У меня всё хорошо» — Как научиться жить с депрессией | Джейк Тайлер | TEDxBrighton

Описание: Джейку 31 год, и он страдает от депрессии. В прошлом году Джейк начал новый путь к управлению своим психическим здоровьем с помощью физических упражнений, общения с другими людьми и пребывания на природе. Сейчас Джейк прошел более 2000 миль по Великобритании, снимая видео о своих приключениях для тысяч онлайн-подписчиков и привлекая внимание как BBC, так и королевской семьи. В этом выступлении Джейк делится своими наблюдениями о жизни с депрессией и о том, как общение и открытость в широком онлайн-сообществе повлияли на его отношения с депрессией.
Джейку 31 год, и он страдает от депрессии. В прошлом году Джейк начал новый путь к управлению своим психическим здоровьем с помощью физических упражнений, общения с другими людьми и пребывания на природе. Сейчас Джейк прошел более 2000 миль по Великобритании, снимая видео о своих приключениях для тысяч онлайн-подписчиков и привлекая внимание как BBC, так и королевской семьи. Это выступление было прочитано на мероприятии TEDx, организованном местным сообществом по формату конференции TED. Узнайте больше на https://www.ted.com/tedx