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🇫🇷Yoga Vinyasa Flow intermédiaire : cours complet de 50 minutes en français
Автор: Audrey Donatoni Yoga
Загружено: 2023-06-27
Просмотров: 4673
Описание:
Niveau : 🌙🌙🌙
Intensité : ☀️☀️☀️
Aujourd'hui, je vous propose une séance complète de 50 minutes pour travailler sur votre corps dans sa globalité : abdos, équilibre, hanches, quadriceps, ischion, ouverture des épaules et du coeur.
Un vinyasa complet qui va peut être venir challenger votre équilibre ;)
A très vite sur le tapis
Namasté
Audrey
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