Dinamikus nyújtás gyakorlatsor | DUROFIT

Автор: Durofit

Загружено: 2021-02-20

Просмотров: 5330

Описание: Ez a gyakorlatsor része lehet az edzés előtti bemelegítésnek, vagy akár a pihenőnapon egy könnyed átmozgatásnak.
____
Online személyi edzés: [email protected]
Durofit shop: https://durofit.hu/uzlet/
____
Kövess itt is:
Instagram: / durofitcoach
Facebook: / durofitpeti

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Dinamikus nyújtás gyakorlatsor | DUROFIT

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

HÁTSÓ IZOMLÁNC NYÚJTÓ/ MOBILIZÁLÓ GYAKORLATSOR | 6 PERC | DUROFIT

HÁTSÓ IZOMLÁNC NYÚJTÓ/ MOBILIZÁLÓ GYAKORLATSOR | 6 PERC | DUROFIT

Csípő mobilizáció, mobilizáló gyakorlatsor | DUROFIT

Csípő mobilizáció, mobilizáló gyakorlatsor | DUROFIT

Felsőtest edzés kézi súlyzóval | 20 perc | DUROFIT

Felsőtest edzés kézi súlyzóval | 20 perc | DUROFIT

15-Minute Full-Body Dynamic Stretching For Mobility

15-Minute Full-Body Dynamic Stretching For Mobility

Nyújtás és mobilizálás

Nyújtás és mobilizálás

10-минутная динамическая растяжка всего тела | Следуйте инструкциям

10-минутная динамическая растяжка всего тела | Следуйте инструкциям

Egész testes súlyzós edzés | 25 perc | Durofit Coach

Egész testes súlyzós edzés | 25 perc | Durofit Coach

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

EXTRA HATÁSOS POPÓ EDZÉS A KEREK POPSIÉRT | 19 PERC | DUROFITCOACH

EXTRA HATÁSOS POPÓ EDZÉS A KEREK POPSIÉRT | 19 PERC | DUROFITCOACH

Nyújtás és bemelegítés - 4. Dinamikus gyakorlatok

Nyújtás és bemelegítés - 4. Dinamikus gyakorlatok

Полная профессиональная динамическая разминка перед матчем

Полная профессиональная динамическая разминка перед матчем

Edzés idősöknek, kezdőknek és nagy túlsúllyal rendelkezőknek | 15 perc | DUROFIT

Edzés idősöknek, kezdőknek és nagy túlsúllyal rendelkezőknek | 15 perc | DUROFIT

Futás utáni nyújtás - 3+1 nyújtó gyakorlat futóknak

Futás utáni nyújtás - 3+1 nyújtó gyakorlat futóknak

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Egész test bemelegítés gyakorlatsor | DuroFit

Egész test bemelegítés gyakorlatsor | DuroFit

FELSŐTEST EDZÉS KÉZI SÚLYZÓVAL OTTHON | 15 PERC | DUROFIT

FELSŐTEST EDZÉS KÉZI SÚLYZÓVAL OTTHON | 15 PERC | DUROFIT

🏃‍♀️ Nyújtás közvetlenül futás után | 10 perc alatt, bárhol elvégezhető

🏃‍♀️ Nyújtás közvetlenül futás után | 10 perc alatt, bárhol elvégezhető

Oldalsó hasizom edzése otthon | 12 perc | Durofitcoach

Oldalsó hasizom edzése otthon | 12 perc | Durofitcoach

УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА убирает ТУМАН В ГОЛОВЕ!

УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА убирает ТУМАН В ГОЛОВЕ!

Jógás Nyújtás - Kapcsolj ki munka után!

Jógás Nyújtás - Kapcsolj ki munka után!