Учимся плавать брассом: этап 3 | Техника легких движений ног, упражнения брасс

Belajar renang dasar gaya dada tahap 4 | Latihan tehnik gerakan tangan gaya dada

Как плавать ИДЕАЛЬНЫМ вольным стилем в 2026 году (исправьте эти 5 ошибок дыхания)

Одно упражнение = на 20 секунд быстрее на каждые 100 метров!

TUTORIAL RENANG | GAYA DADA

Belajar Gerakan Renang Gaya Dada Yang Benar

Speedo Swim Technique - Breaststroke - Created by Speedo, Presented by ProSwimwear

Научитесь делать сальто в бассейне.

Научитесь плавать брасс | Этап # 1 Дыхательные упражнения

Men's 200m Individual Medley | Rio 2016 Replay

Вот что будет с вашим телом, если плавать каждый день (впечатляет)

Review video subscriber dan tips gerakan kaki gaya katak (gaya dada santai)

Очередь к логопеду, Камызякская школа, Прокурор из Москвы - КВН Камызяки

Плавание брассом: СЕКРЕТНЫЕ СОВЕТЫ

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

Сделайте это, чтобы предотвратить проваливание ног в воду во время плавания.

Belajar renang: mengayunkan kaki yang benar agar bisa meluncur jauh

Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

BELAJAR CEPAT RENANG GAYA DADA UNTUK PEMULA

Высокий локоть в кроле | Техника проноса, ошибки и упражнения