Чьи голоса звучат в твоей голове?

Описание: "Я должен хорошо учиться"
"Я должен быть успешным"
"Я должен всем нравиться"
Стоп. Чей это голос? 🤔
Ваш или кого-то другого?
👉 Сохраните этот пост и задайте себе этот вопрос на каждое "должен"
Подписывайтесь, чтобы узнать о психологии еще больше!
#психология #осознанность #саморазвитие #личностныйрост #границы #психотерапия