Aula Dependência Digital: O impacto das telas na saúde mental

Описание: Nesta aula, vamos explorar como o uso excessivo de telas, smartphones e redes sociais modifica o funcionamento do cérebro, impacta emoções, atenção, autocontrole e relações sociais.

A partir de evidências científicas, estudos de comportamento e critérios diagnósticos, discutiremos como identificar o uso problemático, diferenciar hábitos prejudiciais de dependência e compreender os mecanismos de recompensa que sustentam esse padrão.


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✨ Sobre mim: Meu nome é Ana Luísa, sou médica psiquiatra - CRM MG 89.978 e RQE 66.362. Sou apaixonada por Saúde Mental, livros e por um estilo de vida saudável. Meu objetivo é te ajudar a priorizar sua Saúde Mental, então já se inscreve para não perder nada por aqui ❤️

⚠️ ATENÇÃO:

Os vídeos têm caráter educativo e não substituem consulta médica. Os vídeos são produzidos com base em pesquisas científicas recentes, na observação de pacientes e na experiência da Dra. Ana Luísa Barquette. Busque ajuda médica em caso de necessidade e não tome remédios por conta própria, pois pode ser prejudicial à sua saúde.