Cómo empezar el año sin presión ni falsas expectativas
Автор: Yañez Pereyra Psicólogo
Загружено: 2026-01-02
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#psicologia #bienestaremocional #autoconocimiento
Empezar un nuevo año no te reinicia la vida.
No te borra el cansancio.
No te convierte mágicamente en alguien nuevo.
Y está bien.
Este vídeo no es motivación barata ni frases para fingir que todo está perfecto.
Es una pausa honesta para empezar el año sin mentirte, sin compararte y sin exigirte más de lo que hoy puedes dar.
Si llegaste a enero cansado, confundido o sin ganas de "comerte el mundo", este espacio es para ti.
Aquí no romantizamos procesos ni jugamos a la víctima: hablamos de crecer con conciencia, a tu ritmo y con responsabilidad emocional.
Ponte audífonos, respira y escucha.
A veces empezar el año no es acelerar... es dejar de pelear contigo
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