COME HO AFFRONTATO IL MIO DISTURBO ALIMENTARE | Lo sport aiuta?

Описание: In questo video tratto dei temi molto delicati, non voglio assolitamente creare disagio a chi ascolta perciò se non ti senti a tuo agio ad ascoltare la mia storia sei libero di saltare il video.

I problemi alimentari sono un problema molto comune che ancora oggi non sempre affrontiamo direttamente. A volte ci facciamo scudo dei problemi per darci l'impressione di essere molto più forti di loro, il risultato però può essere deleterio. Per anni non ho mai parlato con nessuno del mio disturbo alimentare, negli ultimi anni poi grazie alla terapia ho iniziato a scavare dentro questo mostro che non mi lasciava vivere la vita in modo sereno.

La strada è ancora lunga e sembra che io abbia tutti gli strumenti per vincerlo, ma poi alla fine quando meno me lo aspetto torna. Parlare mi ha aiutato tanto, le persone a me vicine hanno fatto il possibile per ricordarmi che sono molto di più di un abbuffata. perciò non state zitti ma parlate, chiedete aiuto. spero che questo racconto possa farvi sentire meno soli.

lo sport oggi mi sta aiutando tantissimo ma lo sto vivendo con una consapevolezza diversa. Da solo non basta e non è l'unica soluzione.
un abbraccio,
clara