크로스핏 오픈 25.1 측정후기와 꿀팁 l 예슬릿의 세번째 오픈 도전기
Автор: 예슬릿 Yeseulete
Загружено: 2025-03-02
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안녕하세요 예슬릿입니다.
크로스핏터의 축제, 크로스핏 오픈 기간입니다👏🏻
이번 크로스핏 25.1은 덤벨과 함께 하게 되었네요🏋🏻♂️
작년에 나왔던 덤벨스내치에 이어서 올해는 덤벨 행 클린 투 오버헤드와 버피, 그리고 런지를 곁들인 와드가 나왔는데요.
살면서 겪은 가장 긴 시간의 15분이었던 것 같습니다,,😔
선수님들과 먼저 측정해보신 분들의 팁들을 보고 나름의 전략을 생각하고 박스에 갔는데
3,2,1 소리와 함께 머릿속은 초기화되었던 것 같아요😳
조금만 더 요령을 알았더라면,,
조금만 더 움직였더라면,,
조금만 더 이 동작은 속도를 올렸더라면,,
조금만 더 조금만 더 하면서 아쉬웠던 부분들과 측정을 하면서 이러면 더 좋았겠다 싶었던 것들을 남겨보았어요!
모두의 즐겁고 화이팅넘치는 오픈을 기원합니다❤️🔥
크로스핏 오픈 25.1 측정후기와 꿀팁 l 예슬릿의 세번째 오픈 도전기
00:00 Preview
00:07 박스가는 길
00:28 와드 시작 전
01:20 CrossFit Open 25.1 와드시작
03:16 CrossFit Open 25.1 동작별 후기와 꿀팁
03:47 CrossFit Open 25.1 full ver. 영상
18:47 와드가 끝나고
Повторяем попытку...
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