【歩くたびに痛い】変形性股関節症の症状・原因・改善法を全部まとめました！
Автор: 足の専門家【今野高志】
Загружено: 2025-11-28
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股関節の痛み、歩くたびにズキッと感じていませんか？
「年のせい」「もう治らない」と諦めている方——それ、まだ間に合います。
この動画では、
✅ 変形性股関節症の“本当の原因”
✅ 放置すると危険
✅ 自宅でできる改善ストレッチ
を、足の専門家・今野高志がわかりやすく解説しています。
変形性股関節症は“軟骨のすり減り”だけが原因ではありません。
筋肉のバランスを整えることで、痛みは軽くなり、再び歩ける未来を取り戻せます。
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📒目次📒
00:00 オープニング
01:09 変形性股関節症とは
04:00 症状について
07:43 セルフケア
10:45 よくある質問
11:24 まとめ
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川崎市多摩区・登戸にある「登戸整体 足の専門院」 院長の今野高志です👣
このチャンネルでは、膝の痛み・足の不調・歩きづらさなど、日常生活に関わるお悩みを改善するための情報をお届けします👣
✅ こんな方におすすめ
・膝が痛くて階段の上り下りがつらい
・歩くと足の裏が痛い
・足首やふくらはぎの不調に悩んでいる
・病院に行っても「異常なし」と言われて困っている
僕自身、長年「足の専門」に携わってきた経験から、整体・セルフケア・予防法などを分かりやすく発信していきます🦶
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📍 登戸整体 足の専門院（川崎市多摩区登戸）
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