Скачать
Освойте технику ONE Arm Lock OFF!
Автор: Michael Eckert
Загружено: 2023-01-12
Просмотров: 12865
Описание:
Удержание одной рукой в висе — невероятно сложный навык, требующий колоссальной физической силы. Многие путают, какие мышцы в основном задействованы в этом движении, и в результате тренируют не те группы мышц и никогда не достигают своей цели.
С помощью этого видео и инструкции вы научитесь выполнять некоторые сложные упражнения, а также узнаете, на каких мышцах нужно сосредоточиться.
Результаты вас удивят!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
