#Yoga365

Описание: A dor nas costas é uma das reclamações mais frequentes que recebo no meu studio, e algumas delas podem ser simplesmente causadas por má postura, em casa ou no trabalho. Veja aqui posturas simples para MELHORAR ESSAS DORES.

Está se aproximando o curso Fundamentos do Yoga, uma oportunidade para nos vermos ao vivo e on-line para falarmos sobre Yoga, mantras, meditação, respiração, posturas e muito mais. Depois dele, para aqueles que se sentirem prontos para isso, darei uma oportunidade de entrada numa segunda turma do "Yoga em Essência" - meu curso on-line de aprofundamento na Tradição. Enquanto isso, inscreva-se para "Fundamentos do Yoga" - é gratuito!

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