COMO TRANSFORMAR SEU JAB EM ARMA DE CONTROLE E ATAQUE | ]Boxe na Prática com Paboom Ep 09
Автор: Professor Paboom - Boxe
Загружено: 2026-02-04
Просмотров: 8001
Описание:
O jab não é só o primeiro golpe do boxe.
É a base do controle de distância, do ritmo da luta e da leitura do adversário.
Neste vídeo, o Professor Paboom destrincha os principais tipos de jab e mostra como cada um deles muda completamente a forma como você pressiona, provoca erros e constrói ataques no ringue. Do jab de medição ao jab de impacto, você vai entender quando usar, por que usar e o que cada variação cria no seu jogo.
Se você treina boxe ou luta em pé e sente que seu jab ainda não dita o ritmo da luta, esse conteúdo vai virar uma chave técnica no seu treino.
Deixa nos comentários: qual tipo de jab você mais usa, e qual quer dominar a partir de agora. 🥊
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00:00 | Introdução
00:44 | Maior erro do Jab
02:17 | Formas de fazer o Jab
04:33 | Movimentação
07:44 | Resumo
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Ig @paboom_boxe
Produção
Korner Management - @korner.man
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