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56kg-48kg
Автор: 지방녀의 일기
Загружено: 2023-12-01
Просмотров: 138
Описание:
점점 간식을 줄이고 고구마를 많이 먹고 노력중이에요
#정체기 정말 오래 가는데 그만큼 몸무게변동이 없는것도 신기해요
많이 먹어도 안찌고 안먹어도 안빠지는 정체기
언젠가는 끝나겠죠??
정말 안빠지면 12월18일부터는 #전효성다이어트 라도 해보려고 해요
2kg감량이 참.. 어려운거 같아요
밥을 안먹으면 #무월경 이 온다는것도 이번에 배운것중 하나에요
밥은 꼭 먹어야 하는거 같아요
#건강한다이어트 성공할때 까지 화이팅!! #다이어트 #홈트 #건강한다이어트 #요요없는다이어트 #다이어트메뉴 #유산소운동 #저탄고지 #40대다이어트 #다이어트부작용 #46kg
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