YOGA SIMPLE Y SUAVE
Автор: Ana Calo Yoga
Загружено: 2026-03-03
Просмотров: 195
Описание:
#meditacion #yoga #yogasuave
Cuanto más simples sean los movimientos más facilitarán un monitoreo claro de lo que tu cuerpo está sintiendo y de cómo estas respirando.
✔️ Si sos principiante, recordá modular tu esfuerzo de manera que puedas seguir sosteniéndo tu práctica con entusiasmo. Un poquito de manera regular es mejor que un esfuerzo desmedido!
✔️ Mis videos no reemplazan el consejo médico, si estás atravesando alguna situacion especial te recomiendo que antes de realizarlos consultes con tu profesional de la salud.
✔️ Si sos profe de yoga, me hace muy feliz que mi contenido te sirva de inspiración para tus planificaciones, pero por favor mencioname y/o compartí mis videos en forma de apoyo a cambio.
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