KETO Сливовый Пирог с Белковыми Облаками keto plum pie диабетикам // при похудении

Описание: ✅ Моя почта для связи⤵️:
[email protected]

👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении индивидуального рациона НУП пишите на почту.

✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
https://t.me/Keto_Elena
🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое.

🌱Поддержать развитие канала:
https://donatello.to/ketoElena
#кето

🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.

🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.

🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.

🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте.

Ингредиенты:
• Миндальная мука – 100 г
• Кокосовая мука – 40 г
• Оливковое ( авокадо) масло без запаха– 80 мл
• Кокосовые сливки – 100 мл
• Разрыхлитель – 5 г
• Яйца – 4 шт.
• Эритритол – 60 г (20 для белковой шапки) измельчить в пудру
• Ванильный экстракт – 1 ч. л.
• Щепотка соли
• Сливы – 200 г (половинки, без косточек)

Усвояемые углеводы на весь пирог- около 35,45 г

Пирог можно разделить на 8 небольших кусочков ( на фото двойная порция).

На 1 кусочек -около 4,43 г усвояемых углеводов (8 кусочков)

Полный расчет КБЖУ есть в моем сборнике рецептов: 15 рецептов сладких низкоуглеводных пирогов.
✅По вопросу приобретения сборников рецептов пишите⤵️
✅ Моя почта для связи⤵️:
[email protected]
✅Мой телеграмм для связи⤵️:
https://t.me/KetoElena
✅Мой инстаграм для связи⤵️:
  / ketoelena_low_carb  




















































#кеторецепт
#едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
#безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты
#чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты
#кетогеннаядиета #нуп
#низкоуглеводнаядиета
#кетоеда
#чтоможноестьнакето
#какприготовитькетохлеб
#чтояемнакето #похудение
#какпохудеть #емихудею
#еда #ежедневноеменю
#кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет #diabetes
#кетоторт #кетопирог #keto plum pie #pierogi #plumcake #сливовыйпирог #кетопирог #изслив #фруктовыйпирог