Скачать
እሩዝን በዚህ መንገድ መመገብ የስኳር መጠናችን ከፍ እንዳይል ይረዳል!!! Preparing rice this way helps to prevent blood sugar-
Автор: Diabetes and It's Management / የስኳር በሽታ እና እንክብካቤው
Загружено: 2025-05-22
Просмотров: 5014
Описание:
የስኳር በሽታ ያለበት ሰው ሩዝ ሊበላ ይችላል, ነገር ግን የተወሰነ መጠንን ማስታወስ እና ትክክለኛውን ዓይነት ሩዝ መምረጥ አስፈላጊ ነው.
ሩዝ በብዙ ባሕሎች ውስጥ ዋነኛው ምግብ ሲሆን የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ጤናማ የአመጋገብ ልማድ እንዲኖራቸው ሊያደርግ ይችላል። ይሁን እንጂ ሩዝ የካርቦሃይድሬት ምንጭ በመሆኑ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ሊነካ ይችላል። በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር የካርቦሃይድሬት መጠንን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው።
ለስኳር በሽታ ሩዝ እንዴት መብላት እንደሚቻል
ምን ያህል ካርቦሀይድሬት በውስጡ ይዞል?
ምን ያህል መብላት እችላለሁ?
የትጘኛው አይነት ሩዝ ጥሩ ነው?
የስዃር መጠኔ እነዳይወጣ ከምን ጋር ልመገበው?
ፓራቦይልድ ሩዝ
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
