เหนื่อยไหม? วางภาระลงก่อน... ฟังสิ่งนี้แล้วใจจะเบาทันที | บทเรียนภาวนาเปลี่ยนชีวิต"
Автор: เดินตามรอยธรรม
Загружено: 2025-11-26
Просмотров: 468
Описание:
เบื่อไหม? ที่ต้องตื่นมาเจอความวุ่นวายทุกวัน เครียดไหม? กับปัญหาที่รุมเร้าแก้ไม่ตก นอนไม่หลับ? เพราะสมองคิดวนเวียนไม่หยุด
คลิปนี้ไม่ใช่แค่การสวดมนต์หรือนั่งหลับตา แต่คือ "คู่มือการใช้ชีวิต" ฉบับเร่งรัดสำหรับคนยุคใหม่ พระอาจารย์จะพาคุณเดินทางเข้าสู่โลกภายในใจ ผ่าน 24 บทเรียนสั้นๆ ที่ร้อยเรียงกันอย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่การจัดการกับ "ลิงจอมซน" ในหัว วิธีดับไฟโกรธในที่ทำงาน ไปจนถึงศิลปะการปล่อยวางที่แท้จริง
ฟังเพลินๆ ระหว่างขับรถ ทำงานบ้าน หรือเปิดฟังกล่อมเกลาก่อนนอน เพื่อรีเซ็ตใจให้ใสสะอาด พร้อมรับวันใหม่ด้วยพลังบวก
✨ สิ่งที่คุณจะได้จากคลิปนี้: ✅ เทคนิคหยุดความคิดฟุ้งซ่านภายใน 1 นาที ✅ วิธีรับมือเมื่อโดนเจ้านายด่า หรือเจอคนแย่ๆ ใส่ ✅ เคล็ดลับการนอนหลับให้สนิทและตื่นมาสดชื่น ✅ การเปลี่ยนความเหงาให้เป็นพลัง และเลิกคาดหวังเพื่อหยุดทุกข์ ✅ วิธีค้นพบความสุขที่แท้จริงโดยไม่ต้องใช้เงินธรรมะสอนใจ #ภาวนา #ฝึกสติ #ปล่อยวาง #แก้กรรม #ธรรมะก่อนนอน #ข้อคิดชีวิต #วิธีแก้เครียด #ซึมเศร้า #พระอาจารย์สอนธรรม #Mindfulness #Meditation #Dhamma
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
