Бомбезный
Автор: Ленкины вкусняшки
Загружено: 2020-01-12
Просмотров: 452
Описание:
#маринаддлярыбы #скумбриянаовощнойподушке
#запеченнаяскумбрия #скумбриявдуховке
#какприготовитьскумбрию #ленкинывкусняшки #чтоприготовитьнаобед #рыбавмаринаде #скубриявмаринаде #рыбазапеченнаясовощами #скумбриязапеченнаясовощами #какзапечьскумбриювдуховке
#самыйвкусныймаринаддлярыбы
********************************************************************
Сегодня готовим бомбезный #маринаддлярыбы, замаринуем скумбрию и будем запекать ее на овощной подушке в духовке.
******************************************************************
Ингредиенты:
***************
~скумбрия 2 шт.
Для маринада:
****************
~чеснок 5-6 зубчиков
~приправа для рыбы по вкусу
~растительное масло 2-3 ст.л.
~соевый соус 2 ст.л.
~лимонный сок 1-2 ст.л.
Для овощной подушки:
**************************
~перец болгарский 1 шт.
~морковь 1 шт.
~лук репчатый 1 шт.
****************************************************************
Скумбрию почистила, удалила голову и хвост, хорошо промыла. Для маринада смешиваю соевый соус, чеснок через пресс, масло, приправу для рыбы и лимонный сок, перемешиваю. Заливаю рыбу и перемешиваю аккуратно. Рыбку можно замариновать и на ночь, но если нет времени уже через 30-40 минут ее можно запекать. такой маринад в принципе подойдет для любой рыбы. Пока рыбы маринуется подготовлю овощи, нарезаю тонкими полукольцами лук и перец соломкой, морковь натираю на терке, немного подсаливаю. Выкладываю овощи в форму для запекания, на овощи выкладываю рыбу замаринованную, поливаю маринадом. Накрываю фольгой и запекаю при 200 градусах около 30 минут, фольгу снимаю и даю 5-10 минут рыбке подрумяниться. Подавать можно с любым гарниром на ваш вкус. Приятного аппетита!!!
*******************************************************************
скумбрия, овощи, скумбрия на овощной подушке, рыба, как запечь рыбу, рыба запеченная в духовке, запеченная скумбрия, самая вкусная скумбрия, как приготовить скумбрию, как замариновать рыбу, маринованная скумбрия, скумбрия маринованная, рыба маринованная, рецепты с рыбой, что приготовить из рыбы, блюда с рыбой, рыбные блюда, вторые блюда, вторые рыбные блюда, рыбный день, рыба в фольге, скумбрия в фольге, рыба с овощами, скумбрия с овощами, омега3, рыбий жир, польза рыбьего жира, маринад для скумбрии, маринад, маринад для рыбы
Повторяем попытку...

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: