НАСТОЯЩАЯ причина, по которой вы замедляетесь после 50 лет — доктор Вонда Райт
Автор: Longevity Plus
Загружено: 2025-06-27
Просмотров: 37534
Описание:
Хотите замедлить старение и оптимизировать работу тела и разума? Программа Blueprint Брайана Джонсона покажет вам, как это сделать, основанная на реальных научных данных. Начните свой путь здесь 👉https://blueprint.bryanjohnson.com/SF...
Думаете, вы слишком стары для тренировок? Подумайте ещё раз.
В этом захватывающем видео доктор Вонда Райт разбирает новаторское исследование, которое доказывает, что мы не замедляемся до 70 лет, и даже тогда это больше связано с настроем, чем с биологией.
От 4 минут на милю в 50 лет до 7 минут на милю в 70 лет: данные показывают, что враг — не старение, а отказ от борьбы.
📈 Независимо от того, 30 вам, 50 или больше, это послание изменит ваши представления о работоспособности, долголетии и психологии старения.
🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше информации о науке долголетия, изменениях мышления и эффективности тренировок.
#Долголетие #ДокторВондаРайт #МифыСтарения #ЭффективностьСоВремя #РазумСтареет #Бег #НаукаОбъяснено
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
