Как врач-невролог, я в шоке: эта утренняя рутина повышает риск инсульта за ночь | Здоровье пожилы...

Описание: Как врач, специализирующийся на нейрохирургии, я в шоке: эта утренняя рутина повышает риск инсульта за ночь | Советы по здоровью пожилых людей

Каждый рассвет открывает новые возможности для защиты мозга и уделения первостепенного внимания здоровью пожилых людей. В этом впечатляющем видео рассказывается о девяти распространённых утренних привычках, которые незаметно увеличивают риск инсульта у пожилых людей — часто без предупреждения. От пропуска воды до приёма лекарств в неподходящее время — каждое небольшое решение имеет значение. Невролог поделится историями реальных пациентов, и вы узнаете, как выстроить более безопасный и разумный режим, который будет способствовать долгосрочному благополучию и независимости. Независимо от того, вам больше 60 или вы ухаживаете за кем-то старше, эта информация крайне важна для поддержания баланса, ясности мышления и жизненной энергии. Ведь здоровье пожилых людей — это не выбор, а основа вашей жизни. Смотрите видео прямо сейчас и позаботьтесь о своём здоровье уже сегодня.

🔽 Тайм-коды:
00:00 — Советы по здоровью для пожилых людей
01:48 — Кофе сразу после пробуждения
07:11 — Слишком быстрое вставание после пробуждения
13:12 — Пропуск первого похода в туалет по утрам
19:03 — Пропуск утреннего стакана воды
23:36 — Слишком ранняя интенсивная утренняя зарядка

► Плейлисты: Здоровье пожилых людей
•    • Senior Health Tips  
► Как врач, специализирующийся на заболеваниях мозга, я в шоке: ЭТА привычка ходить пешком повышает риск инсульта за ночь
•    • As a BRAIN Doctor, I’m SHOCKED: THIS Walki...  
► Как врач, специализирующийся на заболеваниях мозга, я в шоке: ЭТОТ душ Привычка повышает риск инсульта за одну ночь
•    • As a BRAIN Doctor, I’m SHOCKED: THIS Showe...  
► Как врач, специализирующийся на нейрохирургии, я в ШОКЕ: ЭТО упражнение повышает риск инсульта за одну ночь | Советы по здоровью для пожилых людей
•    • As a BRAIN Doctor, I’m SHOCKED: THIS Veget...  
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
► WISE ADVICE — надёжный источник информации для пожилых людей, стремящихся к улучшению здоровья и благополучия. Мы делимся практическими советами по здоровью для пожилых людей, экспертными мнениями и вдохновляющими историями, чтобы поддержать старение с силой и мудростью. От ежедневного благополучия до рекомендаций по уходу за здоровьем пожилых людей, а также с помощью нашего подкаста о здоровье пожилых людей мы помогаем вам жить умнее, здоровее и полнее каждый день.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👍 Если вам понравилось это видео, не забудьте поставить лайк ❤️, поделиться своими мыслями в комментариях 💬 и подписаться 🔔, чтобы быть в курсе новых мудрых советов! ✨

Все исследования и сюжеты полностью принадлежат нам.

► Спасибо за просмотр! Я очень старалась опубликовать это видео и надеюсь, что оно заслуживает вашего внимания.

© Этот материал защищен авторским правом (аудио и видео), и любое использование без нашего разрешения может быть наказуемо по закону об авторском праве.

#советыдлядляпожилых #здоровьедляпожилых #хорошеесамочувствиедляпожилых