Entrainement Circl Mobility (Flexibilité et mobilité) - Espace Fitness

Описание: Courte séance (12 minutes) d'entrainement de la mobilité. Circl Mobility permet de mieux bouger d'améliorer l'amplitude de mouvement et ainsi prévenir les blessures

Cet extrait est tiré de notre plateforme d'entrainements virtuels offrant plus de 225 séances différentes avec des programme tel que: Cardio Musculation, Fit Flow, Yoga, Cardio Musculation, Abdos-Fessiers, Bootcamp, Cardio Boxe, Tonus 30, HIIT 30, Tabata et bien plus !

Envie d'un ESSAI GRATUIT en présentiel ou en virtuel ? Par ici : https://www.espacefitness.ca/essai-gr...

Connais-tu tous nos services?
Conditionnement physique de groupe - Des programmes tel que Zumba, Cardio Musculation, Essentrics, Pilates, Yoga, Bootcamp, Strong Nation et bien plus: Consulte notre horaire juste ici: https://www.espacefitness.ca/horaire/

Cours virtuels en direct sur Zoom. Pour du contact, de l'interaction et de la motivation directement dans ton salon avec en prime du son et une image de qualité! :
https://www.espacefitness.ca/cours-vi...

Entrainements virtuels sur demande (préenregistré) Pour t'entrainer à l'heure de ton choix en français avec des entraineurs sécuritaires, dynamiques et motivants:
https://www.espacefitness.ca/entraine...

Programme de nutrition Mon Poids Santé - Coaching de groupe en saine alimentation pour atteindre tes objectifs santé :
https://www.espacefitness.ca/saine-al...

Programme de marche nordique pour les amateurs de plein air. Découvre une entrainement complet du corps!
https://www.espacefitness.ca/marche-n...

GRATUITÉS
Découvre comment tonifier tes abdos et prévenir les maux de dos avec notre guide gratuit à télécharger: https://page.espacefitness.ca/page-eb...

Master Class Gratuite: Pourquoi tu as d'la misère à perdre du ventre...
Découvre les facteurs qui font en sorte que le gras s'accumule au ventre et des astuces SIMPLES pour le diminuer. https://page.espacefitness.ca/og-mps-...

Visionne gratuitement - L'Anti-Régime! Découvre les piliers fondamentaux pour optimiser ton métabolisme et perdre du gras!
https://page.espacefitness.ca/rediffu...


Pour entrer en contact avec nous :
SITE WEB : https://www.espacefitness.ca/
FACEBOOK :   / espacefitnessinc  
INSTAGRAM :  / espacefitness  
LINKEDIN :   / espace-fitness