Крийя на улучшение внимания и концентрации

Описание: Последовательный комплекс упражнений от Эдуарда Кузнецова. Где пошагово, через внутреннюю работу с вниманием и дыханием, происходит сосредоточение внимания и концентрация энергии.

Всем хорошей практики🙌🏻