İçsel Kontrol: Zor Duygularla Etkili Baş Etme Becerileri

Описание: İçsel kontrol, çocukların yaşadıkları zor duyguları fark edebilmesi, bu duyguları kabul ederek davranışlarını düzenleyebilmesi anlamına gelir. Öfke, üzüntü ya da hayal kırıklığı gibi duyguların yaşanması doğaldır; önemli olan bu duygular karşısında verilen tepkilerdir. Duyguları adlandırılan, anlaşılmış hisseden ve tutarlı sınırlarla desteklenen çocuklar, zamanla çözüm üretmeyi ve kendilerini daha sağlıklı ifade etmeyi öğrenirler. İçsel kontrol becerileri, çocukların hem sosyal ilişkilerinde hem de akademik yaşamlarında daha güçlü ve dayanıklı olmalarına katkı sağlar. Bu kapsamda Psikolojik Danışman ve Rehber Öğretmenimiz Gözde Kaymak, “İçsel Kontrol: Zor Duygularla Etkili Baş Etme Becerileri” konusunu paylaştı.
__

Internal control refers to children’s ability to recognize difficult emotions, accept them, and regulate their behaviors accordingly. Emotions such as anger, sadness, or disappointment are natural; what matters is how children respond to these emotions. Children who feel understood, whose emotions are named, and who are supported with consistent boundaries gradually learn to generate solutions and express themselves in healthier ways. Internal control skills contribute to children becoming stronger and more resilient in both their social relationships and academic lives. In this context, our Psychological Counselor and Guidance Teacher Gözde Kaymak shared insights on “Internal Control: Coping Effectively with Difficult Emotions.”

#ideokulları #ideschools #idePDRÖnerileri #Rehberlik #ideRehberlik #İçselKontrol #DuygularlaBaşEtmeBecerileri