잠들기 전, 이 말 한마디면 마음이 편안해집니다｜하루를 내려놓는 부처님의 위로｜불교명언 ㅣ 명상 ㅣ 자비달빛 ㅣ 석가모니 가르침

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오늘 하루도 고생 많으셨습니다.

마음이 무겁다면
지금 이 말을 따라 해보세요.

“괜찮다.
오늘도 최선을 다했다.”

부처님은 말씀하셨습니다.
“스스로를 다독이는 이가
진정한 수행자다.”

잠들기 전,
자신에게 자비의 말을 건네세요.
그 한마디가 하루의 괴로움을 녹여줍니다.

오늘도 충분히 잘하셨습니다.
이제 마음을 놓고, 평온히 쉬세요.

🎧 이 영상은 부처님의 가르침에서 영감을 받아 제작한 창작 콘텐츠입니다.
음성은 감정을 담은 TTS 기술을 활용하였으며,
영상과 이미지는 디지털 창작 도구에서 제공한 무료 자료를 사용했습니다.

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