Reverzní Dieta se Sylvií Moocovou - týden 1
Автор: Martin Barna - Online Výživa a Fitness
Загружено: 2022-11-08
Просмотров: 490
Описание:
Co je to reverzní dieta a proč může být po dietě/po závodech výborným nástrojem.
Proč mě Sylvie oslovila jako coache, i když má profi kartu IFBB a sama dělá trenérku?
Dále zjistíte jak vypadal první týden naší reverzní diety, rozbor psychologických aspektů i praktické stránky kalorií apod. a co plánujeme dále.
Be Effective
Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: https://www.martinbarna.cz/videokurz/
#fitness #dieta #hubnuti #kalorie #kalorickydeficit #bilkoviny #protein #makroziviny #mikroziviny #zdravi #cvičení #lowcarb #prerusovanehladoveni #prerusovanypust #trenink #ifbb #bikini
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
