MES ESSENTIELS COURSE À PIED 2023

Описание: Quel est l'équipement que j'utilise dans ma pratique de la course à pied ? Avec quel équipement j'ai personnellement débuté ? Quels sont les essentiels à absolument avoir ? Avec quel équipement on peut/doit débuter ?

Je réponds à toutes ces questions dans cette vidéo, et vous donne quelques recommandations !

Si vous souhaitez économiser un peu d'argent tout en me soutenant dans mes projets, et me permettre de gagner un peu de sous, il vous suffit :

1. de cliquer sur ce lien : https://tidd.ly/3rCV4HQ
2. de choisir les produits dont vous avez besoin chez MyProtein
3. d'entrer le code LUCASM pour avoir jusqu'à 40% de réduction sur votre panier
4. de me mentionner dans votre story pour que je vous remercie de moi-même :)

Un immense merci à tous ceux qui le feront, ça va carrément m'aider dans le futur !

Le lien pour rejoindre le groupe, faire le plein de motivation et courir tous ensemble : https://t.me/ibrids

J'espère que la vidéo vous plaira, si c'est le cas like + abo stp :)

Si vous souhaitez vous aussi vous lancer dans la course à pied, la musculation ou les deux mais que vous ne savez pas par où commencer, envoyez-moi un message sur Instagram !

Merci d'avoir regardé la vidéo !

Instagram :   / lucas.murci.  .
TikTok :   / lucasmurciani  
Strava :   / strava  

#semimarathon #courseapied #course #running #marathon #preparation #entrainement #athlete #hybridathlete #courseapied #cardio #marathondeparis #semimarathondeparis2023 #essentielscourseàpied #motivation #endurance #ironman #courseàpied #gear #runningmotivation #runninggear #equipement #équipementdecourse #motivation #runningmotivation #gymmotivation #nickbare #davidgoggins #discipline #mindset #etatdesprit #endurance #hybridathlete #performance #force #muscles #gym #gymlife #workoutmotivation #run #running #runningmotivation #courseapied #competition #courseàpied #myprotein #myproteinfr #myproteinuk