Clase completa - Desafiante y divertida, ideal si ya has practicado yoga antes.
Автор: Karoll Fernandez Yoga
Загружено: 2023-07-05
Просмотров: 90
Описание:
Clase completa de 75 minutos. En esta clase te guiaré desde un calentamiento previo pasando por posturas de balance, posturas sentados como flexiones hacia el frente, torsiones, balance en brazos, flexión hacia atrás (arcos) e inversiones. Recuerda escuchar tu cuerpo y lo más importante mantener una respiración consciente!
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