3 Progresiones para DOMINAR el FRONT LEVER
Автор: Primate Workout
Загружено: 2025-12-27
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💪 En este vídeo te muestro 3 progresiones clave para conseguir el FRONT LEVER en barra, enfocadas en ganar fuerza real, control corporal y una base sólida en calistenia.
🦍 El front lever no es solo fuerza, es paciencia, constancia y entender el proceso. Estas progresiones te ayudarán a avanzar paso a paso, respetando tu cuerpo y evitando errores comunes.
🔥 Si entrenas con tu propio peso y buscas dominar movimientos avanzados desde la base, este vídeo es para ti.
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#Calistenia #FrontLever #Progresiones #StreetWorkout #Fuerza #PrimateWorkout
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