Jak zaakceptować swoje ciało? - Agata Ziemnicka Gosia Ohme | Kafka odc. 344

Описание: Dlaczego tak często walczymy ze swoim ciałem, zamiast je akceptować? Co symbolizuje ciało w dzisiejszym świecie? Jak wrócić do siebie i zacząć budować zdrową relację z własnym ciałem? W tym wyjątkowym odcinku Agata Ziemnicka – dietetyczka, psycholożka i edukatorka – odpowiada na te i wiele innych pytań. 🧘‍♀️💬

👀 *Co znajdziesz w tym odcinku?*
✅ Jak naprawdę „mają się” nasze ciała?
✅ Dlaczego często jesteśmy krytyczni wobec swojego wyglądu?
✅ Co zrobić z krytycznym głosem w sobie i złością na swój wygląd?
✅ Jak wrócić do siebie i zaakceptować swoje ciało?
✅ Skuteczne sposoby na budowanie relacji z ciałem krok po kroku.

Czy kiedykolwiek czułeś/aś złość lub krytykę wobec swojego wyglądu? Co pomogło Ci budować lepszą relację z ciałem? Napisz w komentarzu – Twoja historia może być inspiracją dla innych! 😊

📢 **Nie przegap kolejnych rozmów.
Subskrybuj nasz kanał i kliknij dzwoneczek 🔔, aby być na bieżąco z najlepszymi wywiadami i wskazówkami, które pomogą Ci zadbać o siebie i swoje ciało. 🚀

00:00:00 Intro
00:01:10 Wstęp
00:17:20 Przedstawienie gościa
00:19:17 Medytacja
00:28:40 Rozmowa z gościem
1:17:25 Zakończenie

  / agataziemnicka  
Jak zaakceptować swoje ciało? - Agata Ziemnicka Gosia Ohme | Kafka odc. 344
@GosiaOhme
________
Do wszystkich kobiet, które nie wierzą w siebie, i myślą, że urodziły się bez skrzydeł...

To będzie najbardziej autentyczne miejsce w sieci. Tu też będziemy płakać i śmiać się na zmianę. Ale zawsze prawdziwe.

🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@lajfnolmakeup?su...
🌐 Strona: https://ohme.pl
👍 Facebook:   / gosiaohme  
📷 Instagram:   / gosiaohme  
🎵 TikTok:   / gosiaohme  
📩 Kontakt: [email protected]

🎧 Posłuchaj na streamingu: https://ffm.bio/lajfnolmakeup

Spotify ► https://open.spotify.com/show/3IlQGlp...

   • Life No Makeup | Gosia Ohme  
Copyright ©️LajfNołMakeUp. All rights reserved.


#GosiaOhme #Kafka15