Los mejores y peores EMBUTIDOS de Mercadona, Aldi y Lidl (Análisis Dietista Fiambres) en 2025

Описание: El jamón, el pavo o el lomo es algo que la mayoría de nosotros consumimos a diario. Pero si queremos cuidarnos, no todos sirven, de hecho existe relación sólida entre el consumo de ciertos embutidos y algunas enfermerdades como el cáncer colorrectal. Hoy te voy a enseñar a elegir los mejores con mi top fiambres y embutidos del supermercado. Mercadona, Lidl y Aldi. Y ojo, que el último es el mejor.

➡️ Entrena conmigo en mi app https://www.mioofitness.com

👟 Mi ropa y suplementación deportiva: http://prozis.com/H0wY
Descuentos en ropa - Código LARITA y BESTDEAL (en el carrito de compra: ponéis LARITA y le dais a "aplicar"; luego ponéis "BESDEAL" y le dáis a aplicar)

🌸 ¡Esto es gratis! jejeje Suscríbete a mi canal para recibir más consejos y trucos sobre ejercicio, alimentación y vida saludable (y así me haces feliz).    / laraibarra  

📘 Mi guía de suplementación gratuita https://mioofitness.com/guia-suplemen...

🤓 Para quien no me conozca me llamo Lara Ibarra, soy dietista colegiada y una auténtica enamorada del ejercicio. En mi canal puedes encontrar videos de nutrición, vlogs, mis rutinas de ejercicio, recomendaciones saludables y mucho más. Sígueme para estar siempre al día    / laraibarra   🫶🏻

Vídeos relacionados:
📹 3 cenas saludables para dias perezosos    • 3 cenas SALUDABLES para días PEREZOSOS 🥱 R...  
📹 Cómo CREAR TU PROPIA DIETA PARA PERDER GRASA:    • PIERDE GRASA de forma EFECTIVA: Crea tu DI...  
📹 Mis 10 favoritos saludables de Mercadona    • Mis 10 favoritos saludables de Mercadona 💚...  
📹 Mi COMPRA SEMANAL saludable COMPLETA 🛒    • Mi COMPRA SEMANAL saludable COMPLETA 🛒 Te ...  

#nutricion #comprasaludable #embutidos


ÍNDICE:
00:00 ¿cuáles son los mejores fiambres de Mercadona, Aldi y Lidl?
00:29 Lo que dice la ciencia sobre el consumo de embutidos
00:52 ¿Qué debemos valorar para elegir un buen embutido?
02:43 Los mejores fiambres de Aldi
06:25 Los peores embutidos de Aldi
07:35 Los mejores fiambres de Mercadona
11:26 Los peores fiambres de Mercadona
13:31 Los mejores embutidos de Lidl
15:47 3 recetas saludables con fiambre