Развеиваем мифы про беременность 🤰🏼 подробнее в описании ☝️

Описание: 👇🏼Снова развеиваем мифы про беременность 🤰🏼

1️⃣ Не нужно беременной женщине кушать «за двоих», значительно превышая суточную норму калорий. Это не принесет пользу ни ребенку, не будущей маме. И более того, переедание во время беременности повышает риски артериальной гипертензии и гестационного сахарного диабета

2️⃣ Токсоплазма - это не вирус, это простейшие. Организм человека, встретив токсоплазму, вырабатывает антитела, иммунная система справляется сама и скорее всего вы даже не заметите, что переболели токсоплазмозом. Антитела сохраняются на всю жизнь и защищают вас и ваших будущих детей.
Однако, первый раз заразиться токсоплазмоз во время беременности действительно очень опасно, так как это чревато серьезными внутриутробными поражениями ЦНС.

👇🏼Как обезопасить себя от заражения:
▫️хорошо мыть овощи и фрукты
▫️термически обрабатывать мясо
▫️использовать перчатки при контакте с землей
▫️не кормить кошку сырым мясом
▫️лоток убирать осторожно и в перчатках

3️⃣ Беременным летать на самолете можно, аж до 36 недели беременности!

Но важно помнить, что длительный перелёт (более 4 часов) , как и длительные переезды на авто, сопряжены с риском тромбообразования из-за малой подвижности. А для беременных этот вопрос очень актуален, так как сама беременность является фактором риска тромбообразования.

Пару советов беременным путешественницам:
▫️выбирайте удобную обувь и одежду; ▫️можно одеть компрессионные чулки;
▫️место в самолете лучше выбрать в проходе и иметь возможность пройтись по самолету;
▫️пейте достаточно воды;

Подписывайтесь на наш блог о женском
здоровье @diahealth.nsk и не ведитесь на медицинские мифы 🤍

#гинекологновосибирск #гинеколог #доказательнаямедицина #докмед #гинекология #врач #доктор #диахелс #месячные #менструальныйцикл #мифымедицины #беременность #токсоплазмоз #беременна #планированиебеременности #доказательнаягинекология