ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

24 упражнения со слайдером | Лучшие упражнения со слайдером для пресса с шестью кубиками

Автор: Royal Walker

Загружено: 2020-04-16

Просмотров: 891

Описание: #СлайдерыДляКора #СлайдерыДляПресса #УпражненияСлайдерами

Хотите снять футболку?! Начните онлайн-тренировку 👉 https://chipper-teacher-6193.ck.page/...

Упражнения со слайдерами!
Слайдеры разработаны для того, чтобы помочь вам привести в тонус все тело. Это отличное легкое оборудование, которое можно использовать где угодно: в спортзале, дома или в путешествии. Эти 15 упражнений для тонизирования ног, живота и рук повысят ваш пульс, заставят вас вспотеть и сожгут сотни калорий, если вы будете выполнять их правильно, сочетая с другими упражнениями из вашей тренировки.
Среди разных брендов, которые я использовала для этих слайдеров, были Gliders, SKLZ Sliderz и Valslides.
Все они работают аналогично, и у меня нет предпочтений от одной компании к другой. Всегда помните брать слайдеры с собой!!!


OnlyFans для версии без цензуры/расширенной версии: https://onlyfans.com/royalwalker

Присоединяйтесь к чату Royal в Telegram: https://royalwalker.ck.page/royalupdates

Если вам понравилось видео, не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, чтобы получать больше видео! 👍🏼

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🧢БЕСПЛАТНЫЕ ЭЛЕКТРОННЫЕ КНИГИ ПО УПРАЖНЕНИЯМ И ФИТНЕСУ 👇👇👇

Худые руки, вы выглядите как маленький парень!? Начните здесь 👉 https://royalwalker.ck.page/increasea...

ЖИВОТ ВИЖЕТСЯ, КОГДА ВЫ НОСИТЕ РУКУ!? Перейдите сюда 👉 https://royalwalker.ck.page/thesixpac...

ПОВЫСЬТЕ УРОВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА ЕСТЕСТВЕННЫМ СПОСОБОМ!! (БЕСПЛАТНО) Зарегистрируйтесь, указав свой адрес электронной почты 👉 https://royalwalker.ck.page/buildabig...

Хотите снять рубашку?! Начните онлайн-тренировку 👉 https://royalwalker.ck.page/alphacade...

Руководство по TRX EXTREME - https://royalwalker.ck.page/trxtraini...

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
// АКСЕССУАРЫ ДЛЯ СЛАЙДЕРА:
Двусторонние диски для упражнений SKLZ Slidez https://amzn.to/3gAFmnP
Двусторонние диски для упражнений SKLZ Slidez https://amzn.to/3GCeezh
Барьеры для развития ловкости SKLZ, набор из 6 штук https://amzn.to/3rCpk36
Эластичная лента SKLZ для бедер и ягодиц https://amzn.to/3rEyIU7
Эластичная лента для силовых тренировок SKLZ https://amzn.to/3GDTdo5
Коврик для упражнений SKLZ Иллюстрации для самостоятельных упражнений, черный цвет https://amzn.to/3Jeqdop

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
// МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ:
● Instagram:   / royalwalkerfitness  
● Instagram:   / royalaw  
● Twitter:   / royalaw_  
● Snapchat:   / rwfitness  
● Facebook:   / walkerroyal  

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
// КОНТАКТЫ:
Для всех подписчиков, пожалуйста, используйте этот адрес электронной почты: [email protected]

▬▬▬▬▬▬▬▬▬
// А/я:
А/я Дауни, Калифорния 90241

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
// ИСПОЛЬЗУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ СЪЕМКИ:
Моя камера для видеоблогинга - Sony RX100 VII [ https://amzn.to/3oBn5LM ]
Микрофон для видеоблогинга - Rode VideoMic Go II [ https://amzn.to/3uBwLJI ]
Штатив для видеоблогинга - GoPro MAX Grip + Tripod [ https://amzn.to/3JhEq40 ]
Экшн/водонепроницаемая камера - GoPro HERO 10 Black [ [https://amzn.to/34MnBPD]
Моя рабочая камера - Sony A7II [ https://amzn.to/3BbBC5H ]
Мои студийные объективы - Zeiss 16-35mm F/4 [ https://amzn.to/3oF3oCz ]
Мой студийный штатив - Peak Design Travel Tripod [ https://amzn.to/34Qrjbm ]
Микрофон - Rode Wireless GO II [ https://amzn.to/3HG8W7q ]
Студийные светильники - FotodioX C-700RSV FlapJack [ https://amzn.to/34Fn81P ]

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
24 упражнения со слайдером | Лучшие упражнения со слайдером для пресса с шестью кубиками

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

TRX Training For Beginners | 19 LOWER BODY & Glute Exercises

TRX Training For Beginners | 19 LOWER BODY & Glute Exercises

Диабет 2 типа — это не болезнь! Вся правда о сахаре в крови

Диабет 2 типа — это не болезнь! Вся правда о сахаре в крови

Владимир Пастухов* и Алексей Венедиктов*. Пастуховские четверги / 19.03.26

Владимир Пастухов* и Алексей Венедиктов*. Пастуховские четверги / 19.03.26

DUBLET LEWEGO! SIEDEM GOLI BARÇY! BARCELONA - NEWCASTLE, SKRÓT MECZU

DUBLET LEWEGO! SIEDEM GOLI BARÇY! BARCELONA - NEWCASTLE, SKRÓT MECZU

33 Bodyweight Exercises EVERYONE Should Do! (Hits Every Muscle)

33 Bodyweight Exercises EVERYONE Should Do! (Hits Every Muscle)

TRX Suspenion Trainers & Rip Trainers... TRX IS FOR EVERYONE!

TRX Suspenion Trainers & Rip Trainers... TRX IS FOR EVERYONE!

Ты тренируешься наполовину. Одна фаза убивает 40% роста — и ты её выбрасываешь

Ты тренируешься наполовину. Одна фаза убивает 40% роста — и ты её выбрасываешь

TRX RIP Trainer

TRX RIP Trainer

Build Massive Power in your Abs with the TRX RIP Punch

Build Massive Power in your Abs with the TRX RIP Punch

999 ГОЛ ОВЕЧКИНА / ВОЗВРАЩЕНИЕ КРОСБИ / ПОБЕДНЫЙ АССИСТ МИЧКОВА / ОБЗОР МАТЧЕЙ НХЛ 19.03.2025

999 ГОЛ ОВЕЧКИНА / ВОЗВРАЩЕНИЕ КРОСБИ / ПОБЕДНЫЙ АССИСТ МИЧКОВА / ОБЗОР МАТЧЕЙ НХЛ 19.03.2025

6 PACK ABS For Beginners You Can Do Anywhere | 20 Core Exercises

6 PACK ABS For Beginners You Can Do Anywhere | 20 Core Exercises

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВАРИКОЗА, БОЛИ В НОГАХ, КОЛЕНЯХ, ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВАХ И ПОЯСНИЦЕ.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВАРИКОЗА, БОЛИ В НОГАХ, КОЛЕНЯХ, ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВАХ И ПОЯСНИЦЕ.

Винисиус казнил Ман Сити. Барселона будущего. Росеньор виноват? [1/8 Лиги чемпионов]

Винисиус казнил Ман Сити. Барселона будущего. Росеньор виноват? [1/8 Лиги чемпионов]

MÓJ NOWY DOM W JAPONII !

MÓJ NOWY DOM W JAPONII !

Iran zaatakował amerykański lotniskowiec — WIELKI BŁĄD został popełniony

Iran zaatakował amerykański lotniskowiec — WIELKI BŁĄD został popełniony

Trip Report: Comfort Plus on the Neo! | Delta A330-900neo | Amsterdam - Detroit | AMS - DTW

Trip Report: Comfort Plus on the Neo! | Delta A330-900neo | Amsterdam - Detroit | AMS - DTW

4 Rip Trainer exercises that will help you crush your next drive

4 Rip Trainer exercises that will help you crush your next drive

The Only 4 TRX exercises you'll ever need to do

The Only 4 TRX exercises you'll ever need to do

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]