Как продолжать действовать, если сил и веры в результат уже нет? Ощущение разрубленного.

Описание: Прямой эфир: Как продолжать действовать, если сил и веры в результат уже нет? Ощущение разрубленного.

Про реальное и идеальное Я.
Как соединить и разрешить себе быть собой?

00:00 – Вступление.

00:50 – Объяснение темы.

02:41 – Ощущение разрубленности. Описание ощущения разрубленности, как сосуществования полярных внутренних состояний.

04:12 – Пример Жади. Анализ истории Жади как примера конфликта между реальным и идеальным «я». Почему при внешнем благополучии человек не чувствует удовлетворения.

06:21 – Реальное «я». Проявление реального «я» вызывает эмоциональный подъём и вдохновение.

07:19 – Характеристики реального «я». Реальное «я» часто характеризуется эмоциональностью, чувствительностью и дерзостью.

08:17 – Суррогаты близости. Стремление к конфликтам связано с желанием почувствовать близость. Неумением выстраивать здоровые отношения люди используют суррогаты.

09:09 – Противоречия в восприятии. Люди могут казаться строгими или подавленными, но на самом деле быть эмоциональными и вспыльчивыми.

10:16 – Ощущение пробуждения. После проявления реального «я» возникает ощущение физического пробуждения. Это ощущение сравнивается с пробуждением после сна.

13:25 – Конфликт реального и идеального «я». Идеальное «я» формируется под влиянием окружения и социальных норм.

13:58 – “Идеальное я”. Следование идеальному «я» даёт социальное одобрение и понимание.

15:33 – Конфликт между реальным и идеальным «я» часто приводит к внутреннему конфликту.

16:03 – Влияние авторитетов. Авторитет общества и вышестоящих людей часто сильнее личного авторитета. Внутренний конфликт между реальным и идеальным «я».

16:18 – Конфликт реального и идеального «я». Идеальный образ «я» ассоциируется с правильностью и достойностью.

17:14 – Гуманистическая психология и самопринятие. Гуманистическая психология подчёркивает, что человек остаётся собой независимо от усилий.

19:26 – Внутренние конфликты и их отражение во внешних отношениях. Болезненные конфликты часто происходят внутри человека.

21:45 – Принятие себя и соединение реального и идеального «я». Принятие своих недостатков помогает избежать конфликта с окружающими. Соединение реального и идеального «я».

25:37 – Многогранность личности и отсутствие конфликта. Принятие разных аспектов своей личности делает человека многогранным. Контраст между идеальным и реальным «я».

27:04 – Свобода от внутреннего конфликта. Разрешение себе быть разным помогает избежать внутреннего конфликта.

27:55 – Целостность и энергия. Переставая дробить себя, мы получаем энергию и целостность. Целостность даёт силы и веру в результат.

29:15 – Принятие разных состояний. Правильная постановка вопроса: «Как любить и принимать себя в разных состояниях?». Разрешение себе быть любым.

31:20 – Пример с капризностью: разрешение себе быть капризным предотвращает разрушение жизни.

31:50 – Расширение возможностей. Разрешение себе быть «лохушкой» расширяет возможности.

34:24 – Идеальность и реальность. Стремление к идеальности лишает силы. Реальные люди не соответствуют идеальным чек-листам.

33:16 – Разрешение всех состояний. Важно научиться быть собой.

38:16 – Запрос на искренность. Люди начинают запрашивать искренность и принятие себя. Желание быть настоящим, а не идеальным.

39:11 – Критика идеальных образов.

40:06 – Разрешение себе быть собой. Обсуждается, как гендерные и социальные стереотипы мешают быть настоящими.

41:31 – Влияние родительских посланий. Родительские послания могут формировать ощущение разрубленности.

42:59 – Связь между внутренними процессами и здоровьем. Как внутренние конфликты могут влиять на физическое здоровье.

44:28 – Рекомендации по работе с родительскими посланиями. Даются рекомендации по работе с родительскими посланиями: попросить родителей писать благословения.

46:55 – Анонс программы «Герои -2» на год с психологическими разборами персонажей.

52:00 – Завершение эфира.

Спасибо каждому за участие! Отдельная благодарность за репосты❤️
Поддерживайте эфиры огнями🔥🔥🔥

Черная пятница 28 ноября!
На 2026 настроение особое🔥🔥🔥
_____________
Предыдущие видео:
1. Drama queen. Мне хочется драмы, накала и острых ощущений! #психологияличности:    • Drama queen. Мне хочется драмы, накала и о...  
2. Боюсь раствориться в отношениях. Разбор ситуаций и самопомощь:    • Боюсь раствориться в отношениях. Разбор си...  
3. Страх отношений после болезненного опыта. Стратегия выхода:    • Страх отношений после болезненного опыта. ...  
4. Люди высокого контраста. Почему меня рвёт на части? #психологияличности    • Люди высокого контраста. Почему меня рвёт ...  
5. Разбор ситуаций подписчиков. Психолог Тата Феодориди:    • Разбор ситуаций подписчиков. Психолог Тата...  
6. Психологический разбор неоднозначных ситуаций подписчиков😁 #вопроспсихологу #разборситуаций:    • Психологический разбор неоднозначных ситуа...  
7. Как снова поверить в любовь после сложных расставаний? #психологияотношений #отношениявбраке:    • Как снова поверить в любовь после сложных ...  

#татафеодориди #психологияличности #психологонлайн #психология #психотерапия