Czy to już? ♡ Aga Szuścik

Описание: Menopauza to nie koniec! 🥀 To etap, stan, sytuacja, ostatnia miesiączka lub po prostu restart, nowy początek… 🌹

instagram.com/agaszuscik 🪻 książka „GinekoLOGICZNIE”, sekcja „Menopauza” na Liście Ginekologów i Ginekolożek, tekst o menopauzie na blogu

instagram.com/drnalewczynska 🌼 konferencja „Dziewczyno! Nie jesteś sama w menopauzie”, profil z mnóstwem wiedzy i instagram.com/fundacja_jeszcze

instagram.com/spauzowanapl 🌻 szkolenia na temat menopauzy, autorskie produkty, grupa wsparcia, szczegółowa wiedza o menopauzie

instagram.com/dietapo40.menopauza 🌷 książka „Menopauza. Instrukcja obsługi”, mnóstwo porad i wsparcia oraz zdrowe przepisy

Widzimy się 5 kwietnia w Warszawie?

🌸

🌹 Myślisz, że to Cię nie dotyczy? Cóż, czas biegnie szybko, wskaźnik spontanicznych menopauz przed czterdziestką rośnie, menopauza może być skutkiem leczenia, a poza tym, dotycząca nas menopauza nie musi być nasza własna, lecz mamy, siostry, babci, przyjaciółki.

🌹 Formalnie menopauza to ostatnia miesiączka, ale potocznie określamy w ten sposób również całą transformację menopauzalną, czyli cały czas zmian, całą perimenopauzę, a więc premenopauzę i postmenopauzę.

🌹 Menopauza to nie tylko popularne objawy typu uderzenia gorąca czy emocjonalne zawirowania. Mniejszy poziom estrogenów to także inne trudności i realnie wyższe ryzyko rozwoju różnych chorób.

🌹 Warto porozmawiać z lekarzem lub lekarką na temat hormonalnej terapii menopauzalnej – i odczarować związane z nią mity. Jeśli nie możesz lub nie chcesz stosować hormonów, dobrze poszukać innych dróg pomocy. Masz prawo do dobrego komfortu życia!

🌹 Z serduszek polecamy też konta: instagram.com/dr_menopauza instagram.com/mamenolife instagram.com/polka50plus_pl

🌸

#menopauza #kobietapo30 #kobietapo40 #kobieta #ginekolog #fizjoterapia #dietetyka #ginekologia #medycyna #zdrowie · jak przejść menopuzę · co na menopauzę · mama · córka · babcia · rodzina · jak schudnąć · łatwe ćwiczenia · zdrowa dieta · ciekawa książka dla kobiet