Семена льна и кунжута: натуральное решение для гормонального баланса
Автор: beeya wellness
Загружено: 2025-11-24
Просмотров: 697
Описание:
Два продукта, без которых мы не обходимся ни один месяц: молотый лён и молотые семена кунжута.
Они отлично сочетаются буквально со всем (смузи, овсянка или кунжут с яйцами = элита) и богаты питательными веществами, которые так ценят ваши гормоны.
Лён содержит лигнаны и омега-3, которые помогают справиться с воспалением во время менструации.
Кунжут содержит цинк, магний и витамин Е для поддержания уровня прогестерона и уменьшения спазмов перед менструацией.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: