10 MIN TREINO PARA BRAÇOS COM ELÁSTICO EM CASA

Описание: No vídeo de hoje faremos 10 MIN TREINO PARA BRAÇOS COM ELÁSTICO EM CASA com exercícios focados em trabalhar os membros superiores (braços). Os exercícios são simples e rápidos de se fazer, são ótimos para fortalecer os braços e precisam apenas de um elástico.

10 MIN TREINO PARA BRAÇOS COM ELÁSTICO EM CASA
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