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逆上がりを1日でできるようにする練習※体を引きつけるコツをさとるコーチが指導
Автор: 世田谷区経堂にある【女性専用】の小さなパーソナルジムみかとれ
Загружено: 2022-10-21
Просмотров: 108221
Описание:
再生ありがとうございます。
この動画は過去にお手伝いしていた仕事のものです。
現在は、アラフィフ以上の女性向けに健康つくり・筋トレ情報を中心に発信しています。
【体育家庭教師のさとるコーチ】
経堂・豪徳寺・梅ヶ丘・世田谷代田を中心に体育の家庭教師を行なってます
◯指導可能種目
・走り方（かけっこ、短距離走、リレー、子供のマラソン）
・投げるスポーツ
・サッカー
・アメフト
・野球
・鉄棒逆上がり※雨天時室内対応可
・コーディネーショントレーニング（神経系の発達を促す五感を使う運動）※雨天時室内対応可
◯指導対象年齢
キッズ 3才〜10才
ジュニア 11才〜15才
高校生 16才〜18才
◯コーチ略歴
幼稚園から中学までサッカー
※キャプテン
実践学園中・高校にて陸上部所属
専門は、短距離とやり投げ
100m自己ベスト10.98秒
やり投げ45m
日本体育大学へスポーツ推薦入学
アメフト歴7年
現在、西麻布・池尻大橋・経堂のパーソナルジムにてパーソナルトレーナーとしても活動中
指導
髙草木達
監修
小さなパーソナルジムみかとれ経堂本店
https://www.mikatore.com
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