Stille Erblindung im Alter – Tomatenmangel schwächt die Augen | Senioren gesundheit

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24. Stille Erblindung im Alter ist ein Thema, das viele betrifft – doch kaum jemand spricht darüber. In diesem Video erfahren Sie, warum senioren gesundheit weit mehr bedeutet als nur Medikamente, und wie die richtige Ernährung den Unterschied machen kann. Wir zeigen Ihnen praktische Tipps zu ernährung für die augen, einfache Rezepte und kleine Veränderungen im Alltag, die helfen können, sehverlust vorbeugen und die Selbstständigkeit im Alter zu bewahren.
Tomaten spielen dabei eine entscheidende Rolle: Sie liefern Lycopin, Lutein und Vitamine, die als natürlicher augenschutz wirken und das Risiko für makula degeneration senken können. Für die senioren gesundheit ist es wichtig, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern frühzeitig auf präventive Ernährung zu setzen.
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Mit kleinen Schritten im Alltag lässt sich die senioren gesundheit stärken und langfristig erhalten.

Zeitstempel:
0:00 senioren gesundheit
3:00 ernährung für die augen
6:00 sehverlust vorbeugen
9:00 natürlicher augenschutz
12:00 makula degeneration

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Name: Karl-Heinz Bergmann
Adresse: Rosenweg 14, 59494 Lüdenscheid, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
Geo-Koordinaten: 51.2167, 7.6167
Mädchenname der Mutter: Schneider
Geburtsdatum: 02.07.1985
Alter: 40 Jahre
Sternzeichen: Krebs