Was passiert WIRKLICH, wenn du aufhörst zu schlafen?
Автор: Die Infografik-Show
Загружено: 2025-09-14
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Was passiert mit deinem Körper, wenn du nie wieder schläfst? In diesem Video nehmen wir dich mit auf einen verrückten Trip durch Tage ohne Schlaf – vom ersten Gähnen bis zum ultimativen Gehirnchaos. Finde heraus, wie wichtig Schlaf wirklich ist und warum du lieber nicht darauf verzichten solltest! Lass uns wissen, was dich am meisten schockiert hat und abonniere unseren Kanal für mehr spannende Fakten! #Wissen #Schlaf #Gesundheit #Fakten #Doku
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00:00:00 - Einleitung: Leben ohne Schlaf
00:00:26 - Warum Schlaf lebenswichtig ist
00:03:10 - Tag 1 ohne Schlaf: Erste Veränderungen
00:06:05 - Tag 2: Stimmung und Energie verschlechtern sich
00:07:33 - Tag 3: Trägheit, Anhedonie und soziale Folgen
00:09:59 - Tag 4 und 5: Physischer Zusammenbruch und Mikroschlaf
00:13:00 - Tag 5 bis 6: Schlafentzug und Tiefschlafdefizit
00:15:20 - Langzeitfolgen und Grenzen des Schlafentzugs
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